Lifestyle

Ces activités physiques douces pour rester en bonne santé !

Le diktat de la minceur n’impose pas seulement ses névroses aux personnes rondes, mais elle leur retire aussi bien souvent l’envie ou le droit de pratiquer une activité physique. Pourtant, le sport, avant d’être un moyen de se créer un corps parfait, c’est un plaisir excellent pour la santé. Voici donc quelques activités physiques douces que je vous conseille pour rester en bonne santé et sortir épanouie d’une séance. .

Trouver l'amour sur internet  : comment préparer la première rencontre ?

Les temps ont changé. Beaucoup de couples ont trouvé l’amour sur le net. Les rencontres 2.o font désormais partie de notre vie. Vous aussi, vous vous êtes lancée dans l’aventure et vous échangez avec un homme charmant. Vous avez échangé des photos et le charme continue d’opérer. De fil en aiguille, l’instant magique est arrivé, il veut vous rencontrer et vous avez accepté cette première rencontre. Voici 6 conseils pour

Non, les enfants ne souffrent pas d'avoir une maman ronde !

Non, les enfants ne souffrent pas d’avoir une maman ronde ! Croyez-moi, vous n’avez aucune raison de cogiter sur l’avis de votre enfant. Même si, celui-ci, vous fait une remarque désagréable. Devenir Maman, et donner naissance, est la plus belle chose de la vie. Alors, que répondre à votre fils ou fille face à des propos sur votre poids ? Comment lui expliquer vos rondeurs ? . Toutefois, voici une

Découvrez la chaîne Youtube de Valérie Damidot : tutos, déco et bonne humeur garantie !

Si vous êtes amateur de déco et de bricolage, vous aurez certainement envie de vous abonner à la chaîne de Valérie Damidot. En effet, depuis le 28 novembre, cette artiste a crée une chaîne sur Youtube. L’ancienne animatrice de l’émission D&CO et animatrice de la troisième saison de l’émission « Mon plus beau Noël » a plus d’un tour dans son sac. Fous rires garantis̷ Et, j’adore ! . J’ai

Grossir quand on est en couple : mythe ou réalité ?

Vous vous trouvez un peu serrée dans votre jean favori depuis que vous êtes avec votre homme. Vous êtes pourtant un couple zen et heureux. Le bonheur ne se mesure pas avec un pèse-personne ou un mètre -ruban. . Est-ce que c’est normal de prendre quelques petits kilos quand on est en couple ? . Bien entendu nous ne parlons pas ici des kilos que peut prendre une future maman,

5 clés pour se sentir bien dans sa peau et avoir confiance en toi.

Face aux diverses sources de stress dans nos vies, aux échecs que l’on doit surmonter, aux regards des autres pas toujours bienveillants, il est parfois difficile de rester pleinement soi-même et de garder confiance en soi. Bonne nouvelle ! Cultiver l’estime de soi pour se sentir bien dans ses baskets, cela se travaille au quotidien. Voici 5 conseils clés pour se sentir bien et retrouver l’harmonie. . Cultiver une mentalité

Comment je transforme ma période de chômage en opportunités.

Pour beaucoup d’entre nous, être au chômage est signe que l’on a échoué. Hors, dans la majeure partie du temps, le fait de se retrouver sans travail n’est pas dû à un manque de volonté ou de connaissances, mais plutôt d’autres aspects tels que l’économie d’une entreprise en manque de croissance, par exemple. Si vous êtes au chômage, mieux vaut passer ce temps de manière ludique et arrêter de s’apitoyer

Comment rebondir après un échec et ne plus avoir de doutes ?

Dans notre vie professionnelle, personnelle ou sentimentale, chaque jour apporte son lot de déceptions et de petites victoires. Il est parfois dur d’encaisser certains échecs et d’en tirer des leçons. Pourtant, selon l’adage “après la pluie, le beau temps” il conviendrait de dire que des jours meilleurs sont à venir. Alors, voici 5 raisons de garder la tête haute pour repartir de plus belle ! . Analyser les raisons de

C'est quoi un conseiller en image ? Pourquoi pas vous !

A l’heure actuelle tout le monde a déjà entendu parler de Relooking et de conseil en images, et beaucoup d’entre nous pensent, à tort, qu’il s’agit de la même chose. Je vais essayer de vous expliquer, dans les lignes qui suivent, ce qu’est un conseiller en images, dans quel cadre nous pouvons faire appel à lui et pourquoi. . Le conseil en image, c’est quoi ? . C’est un professionnel

Des entreprises innovent pour le bien-être du personnel

Comment restaurer le bien-être et la confiance du salarié au sein de l’entreprise ? Certaines entreprises se sont déjà posées la question et ont innové pour améliorer le cadre de vie des salariés. Voyons ensemble les aménagements proposés par ces entreprises qui envisagent de revaloriser la pause au travail. . Le constat de l’ambiance au travail . De nos jours les grandes entreprises développent dans leurs structures des espaces dédiés