Vous vous trouvez un peu serrée dans votre jean favori depuis que vous êtes avec votre homme. Vous êtes pourtant un couple zen et heureux. Le bonheur ne se mesure pas avec un pèse-personne ou un mètre -ruban. . Est-ce que c’est normal de prendre quelques petits kilos quand on est en couple ? . Bien entendu nous ne parlons pas ici des kilos que peut prendre une future maman,

Face aux diverses sources de stress dans nos vies, aux échecs que l’on doit surmonter, aux regards des autres pas toujours bienveillants, il est parfois difficile de rester pleinement soi-même et de garder confiance en soi. Bonne nouvelle ! Cultiver l’estime de soi pour se sentir bien dans ses baskets, cela se travaille au quotidien. Voici 5 conseils clés pour se sentir bien et retrouver l’harmonie. . Cultiver une mentalité

Pour beaucoup d’entre nous, être au chômage est signe que l’on a échoué. Hors, dans la majeure partie du temps, le fait de se retrouver sans travail n’est pas dû à un manque de volonté ou de connaissances, mais plutôt d’autres aspects tels que l’économie d’une entreprise en manque de croissance, par exemple. Si vous êtes au chômage, mieux vaut passer ce temps de manière ludique et arrêter de s’apitoyer

Dans notre vie professionnelle, personnelle ou sentimentale, chaque jour apporte son lot de déceptions et de petites victoires. Il est parfois dur d’encaisser certains échecs et d’en tirer des leçons. Pourtant, selon l’adage “après la pluie, le beau temps” il conviendrait de dire que des jours meilleurs sont à venir. Alors, voici 5 raisons de garder la tête haute pour repartir de plus belle ! . Analyser les raisons de

A l’heure actuelle tout le monde a déjà entendu parler de Relooking et de conseil en images, et beaucoup d’entre nous pensent, à tort, qu’il s’agit de la même chose. Je vais essayer de vous expliquer, dans les lignes qui suivent, ce qu’est un conseiller en images, dans quel cadre nous pouvons faire appel à lui et pourquoi. . Le conseil en image, c’est quoi ? . C’est un professionnel

Comment restaurer le bien-être et la confiance du salarié au sein de l’entreprise ? Certaines entreprises se sont déjà posées la question et ont innové pour améliorer le cadre de vie des salariés. Voyons ensemble les aménagements proposés par ces entreprises qui envisagent de revaloriser la pause au travail. . Le constat de l’ambiance au travail . De nos jours les grandes entreprises développent dans leurs structures des espaces dédiés

A chaque début du mois,  je me dis qu’il faut absolument que j’économise de l’argent,  que je mette de côté. On ne sait jamais ce que peut nous réserver la vie et il est vrai que d’avoir un peu  d’épargne est plus sécuritaire. Cependant, il m’arrive de faire des achats d’impulsion ou de ressentir une envie pressante d’ouvrir mon porte-monnaie et d’acheter des choses que je n’ai pas forcément besoin. 

Dès qu’une personne vous rencontre pour la première fois, il porte un jugement sur vous et vous aussi, vous le faites̷ Inconsciemment, nous portons un avis sur cet individu. Pour cela, il n’a pas forcément nécessaire de parler : le style vestimentaire, l’attitude et les mimiques peuvent suffire. Ils en disent énormément sur vous ! Alors, comment faire pour donner une bonne impression ? . L’image est devenue très importante

L’environnement ? Un mot souvent prononcé, mais peu pratiqué dans notre quotidien. L’évolution rapide de l’industrie depuis un siècle aggrave de plus en plus la situation de la terre. Les déchets toxiques, les plastiques, la surconsommation ne font que détruire le quotidien de chacun en allant de la pollution de l’air, de l’eau et entraînant la maladie. Actuellement, plusieurs mouvements sont en faveur du respect de l’environnement ; on y