Lifestyle

Les bienfaits du sommeil sur notre corps !

Le sommeil est un état nécessaire à l’homme pour être en bonne santé. En moyenne, un humain devrait dormir un tiers d’une journée. Mais quelques sont les effets réels sur notre forme physique et mentale ?   Grandir Le sommeil est contrôlé par notre cerveau. Quatre choses se passent quand on dort. En effet, notre sommeil est caractérisé par la sécrétion d’hormones. C’est le moment où les enfants grandissent. Plus nous

Six choses qui m'ont aidé à accepter mes rondeurs !

Avec la popularité toujours croissante de la rhétorique positive du corps existant dans le cyberespace ; de plus en plus de gens arrivent lentement à la conclusion que tous les corps sont dignes de tolérance: les gros, les minces et tout ce qui se situe entre les deux. Pourtant, parfois il reste difficile de s’accepter tels que l’on est. C’est un phénomène que j’ai remarqué quand il s’agit des corps ronds

Femmes rondes : accepter son petit ventre !

Accepter son corps n’est pas une chose facile ! Se libérer et ne plus être influencée ou jugée par des normes de beauté sociétales… Même le plus confiant des humains a au moins une partie du corps qu’il n’aime pas, même les Miss France. Notre société engendre la marginalisation des poids, des races, des identités, des genres, des sexualités ou autrement, le site « beauteronde »  espère rappeler aux gens qu’il est difficile

Comment passer Noël si on est seule ?

Quoi qu’il en soit – si vous passez Noël en solo par circonstance ou par choix, il n’y a aucune raison de déprimer. Passer du temps avec soi-même peut être incroyablement gratifiant! Et, en plus, vous n’avez pas à vous soucier des tracas des cadeaux,  des drames familiaux̷ Passez la soirée de Noël seule peut être le plus grand cadeau que vous vous offrez et qui vous fait du bien.

5  habitudes d’étudiants à éviter dans le milieu du travail pour faire bonne impression !

Lorsque vous êtes en transition de l’université au milieu professionnel, cela peut être à la fois une expérience aussi passionnante qu’écrasante. Bien qu’il existe des similitudes entre être salarié à temps plein et être à étudiant à la faculté ou au lycée, il y a des habitudes du lycéen ou d’étudiant que vous devriez éviter dans le milieu du travail. Parce que certaines choses que vous pourriez faire sur le

Les mannequins « grandes tailles » aident-ils à briser les normes de beauté ou à les rendre pires ?

Cette semaine, « Cosmo usa » a publié un article destiné à analyser l‘utilisation des mannequins en plastique « grandes tailles » en magasin. Ils sont de plus en plus nombreux aux Etats-Unis et beaucoup critique ce fait… En France, ces mannequins sont quasi-inexistants ! 1  1 L’utilisation des mannequins « grande taille »   Pour les femmes rondes, il peut être assez difficile de trouver des vêtements et du choix. Cependant, ce qui est encourageant c’est

5 étapes que vous vivez quand un ami disparait sans explications !

Cela vous est sans doute déjà arrivé : quelqu’un que vous voyez régulièrement disparaître sans aucunes explications. Vous pouvez vous demander : qu’est qui c’est passé ? Les choses n’allaient-elles pas bien ? Peut être qu’il ou elle vient de perdre son téléphone ? Vous êtes amis quelqu’un jour – et il est disparaît. Juste comme ça ! D’un coup de baguette magique ! 1  1 Des attentes 1 J’ai tendance à donner

La parapharmacie contre le maquillage de magasin: quel est le meilleur?

Et oui, les filles, nous dépensons beaucoup d’argent pour le maquillage et les soins de peaux ! On peut en acheter à peu partout : au supermarché local, dans un grand magasin et même dans une parapharmacie. Un produit de magasin peut ressembler pratiquement à son homologue de pharmacie, mais il peut coûter plus cher, laissant beaucoup de femmes se poser la question : Pourquoi cette différence de prix ?  Les soins de peau

6 aliments qui favorisent le stress !

1 Un dicton dit « vous êtes ce que vous mangez ». Je ne suis pas toujours d’accord avec ce propos mais, malheureusement, certains aliments peuvent favoriser le stress, nous énerver, modifier nos humeurs, nous rendre anxieux, irritables ou fatiguées… Etant de nature à stresser facilement, j’ai appris à les éviter avant une réunion ou une rencontre importante. 1. le sucre le matin : Il faut éviter de manger trop sucrer le matin.

Comment être « tendance » sans dépenser trop d’argent ?

1 Bien que cela puisse paraître difficile, il existe des moyens d’être « tendance » sans dépenser beaucoup d’argent. Une nouvelle saison est remplie de nouvelles modes, de nouveaux styles, de nouvelles pièces et de nouveaux motifs qu’on a toutes envies d’essayer… Mais c’est aussi la crainte de devoir se limiter afin de ne pas exploser son budget. 1 Prenez cette saison par exemple ! Avec de nouvelles tendances telles que les