Photothérapie : un shooting en maillot de bain pour aimer son corps

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Parfois, on a du mal à s’accepter et à aimer son corps. Cela est pourtant possible grâce à la photographie. Lors d’un shooting photo en maillot de bain, on apprend ainsi à aimer être soi, tout en restant naturelle. C’est le principe même de la photothérapie.

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Photothérapie : changez de regard sur vous-même !

Vous avez des rondeurs, et pensez que le maillot de bain n’est pas un vêtement fait pour vous ? Par pudeur, par peur de vous dévoiler, par injonction sociétale. Le regard que vous portez sur vous-même manque un de bienveillance : il est donc temps de vous réconcilier avec votre image ! Pour cela, la photographie constitue un allié de choix. Avez-vous déjà songé à réaliser un shooting photo en maillot de bain ? Les jeux de lumière, la mise en scène, le regard du photographe, peuvent vous aider à vous accepter. Vous êtes une belle personne, à l’intérieur comme à l’extérieur. La photothérapie vous aide à vous rendre compte de vos nombreuses qualités. C’est le moyen par excellence d’oser être vous-même, sans vouloir à tout prix changer.

Découvrez les témoignages des candidates de Miss Curvy Pays de la Loire. L’association a organisé un shooting en Vendée, en groupe, afin que les filles est une autre vision de leurs corps.

Il faut gérer son estime, le regard des autres et celui du photographe…

« Mes craintes de faire ce shooting, c’était le regard des autres sur mon corps, j’ai un énorme complexe sur mon ventre. Dans un maillot de bain, on voit tous les défauts du corps. Pendant ce shooting, il fallait que je réussisse à faire abstraction des regards des gens sur la plage. » Marie-Leila

« Je savais que le shooting en maillot de bain serait une épreuve. Lorsqu’on est ronde, on apprend vite à utiliser le vêtement ou des accessoires pour camoufler ses petits défauts… Hors en maillot de bain, pas d’échappatoire, la plupart de notre corps est à vue de tous. J’imaginais que c’était compliqué, car il a toujours été difficile pour moi de me mettre en maillot de bain (même avec ma famille ou mes amis). Alors, être seule face à un photographe, face à de jolies femmes, j’en tremblais d’avance. » Caroline

« Le maillot de bain est un vêtement qui ne permet pas de pouvoir se cacher… Ce qui implique non seulement de se dévoiler et donc de n’avoir plus le contrôle. Le maillot, c’est quelque part un shooting plus intime où l’on doit se dépasser et se surpasser. » Sabrina

Photothérapie : faites de vos rondeurs une force !

La photographie lorsqu’on est ronde et qu’on a du mal à se montrer, oui, c’est possible ! D’ailleurs, il s’agit bien là de votre premier pas vers une réelle acceptation de votre corps, tel qu’il est. Le photographe a l’habitude de recevoir des modèles qui ne savent pas forcément poser. Et ce, indépendamment de leur poids, bien entendu ! Il va donc vous guider et vous mettre à l’aise. Vous vous rendrez vite compte de votre beauté naturelle. La photographie sublime votre image, et vous permet de bénéficier d’un autre regard sur votre corps. En vous mettant – presque – à nu, en vous dévoilant, vous apprenez à aimer vos rondeurs, qui deviennent alors une véritable force.

Et, la magie de la photothérapie opérant, vous adoptez un regard bien plus bienveillant envers vous-même…

« Je commence à avoir un regard différent de moi-même, j’ai encore du mal à accepter mon corps. Mais grâce aux photos du shooting, j’ai pu me voir sous un angle différent. Pour moi le shooting maillot de bain était une première étape dans l’acception de mon corps. » Marie-Leila

« J’ai été très surprise de la facilité avec laquelle j’ai vécu l’expérience. Je n’étais plus seule face à un photographe et de jolies femmes, mais comme à la maison. Je n’ai même pas pensé aux gens sur la plage, j’étais juste heureuse d’être à la mer, entourée de personnes qui me ressemblent et partagent les mêmes craintes que moi. Nous nous sommes toutes soutenues, encouragées, applaudies, c’était chouette ! J’ai découvert beaucoup de choses sur moi lors de ce shooting » Caroline

« Ça m’a montré que j’étais capable de le faire… Pour cela, je suis très fière de moi. Je n’ai même pas eu honte de me mettre en maillot de bain devant tout le monde. Et pour le physique, cela m’a permis de beaucoup moins détester mes cuisses et mes bras, car à force de regarder encore et encore les photos, je ne les voyais plus de la même façon, et je me suis trouvé belle ! » Morgane

« J’attendais que les photos soient à la hauteur de mon engagement et elles le sont… Je vois une femme ronde, belle et surtout grandie. Je vois sur ces photos une femme qui ne m’était plus apparu depuis plusieurs années. » Sabrina

Photothérapie : osez être vous, tout simplement !

Lors d’un shooting photo en maillot de bain, vous pouvez vous rendre compte de tout votre potentiel. Le simple fait d’oser vous dévoiler devant la personne qui vous prend en photo constitue une superbe avancée dans votre processus d’acceptation. En effet, le fait d’oser est bien souvent la clé de la liberté. La photothérapie vous aide à vous sentir libre d’être qui vous êtes, avec vos rondeurs.

« Pour moi trouver certaines photos jolies, où je suis en entier, sans regarder que mon visage est un grand pas. J’ai encore du chemin à parcourir pour l’acceptation de moi-meme, mais grâce à Miss Curvy Pays de la Loire, je suis sur la bonne voie. » Laëtitia

« Pour ma part, j’avais des craintes de faire ce shooting par peur du résultat. Le fait d’avoir été en groupe permet d’être épaulée et être rassurée, se donner des conseils aux autres. Ce shooting m’a aidé, car j’avais du mal à me voir sur des photos non retoucher. » Maybeline

« Entendre que l’on est belle, canon, courageuse, permet d’affronter ce shooting avec confiance et bienveillance. Concrètement, j’ai même pris un plaisir fou à ce shooting. J’en ai oublié les craintes. Je me suis sentie belle, sensuelle et assumée. » Sabrina

Vous portez alors un nouveau regard sur vos formes, qui sont sublimées sur ces magnifiques clichés…

Les personnes ayant tenté l’expérience du shooting photo en maillot de bain en ressortent, la plupart du temps, transformées. Elles se voient enfin sous un œil nouveau. Vous aussi, vous pouvez vous accepter, et même vous aimer. Il vous suffit, pour cela, de pousser la porte du studio d’un photographe bienveillant, qui vous aidera, à travers quelques prises de vue, à vous mettre en valeur.

« Miss Curvy n’est pas un simple concours de beauté, mais une aventure qui permet de partager ses peurs, ses craintes, ses doutes face à nos corps et nous permet de nous délivrer du regard des autres. Aujourd’hui, je suis fière de faire partie de cette aventure. Je m’aime un peu plus chaque jour et le soutien des candidates y est pour beaucoup. Nous sommes au début du parcours et je suis certaine qu’à la fin de l’aventure, nous serons complètement sereine face à nos corps. » Caroline

« Je me rappelle de quelque chose de génial : une dame m’a abordé dans l’eau, car elle m’a entendu parler de Miss Curvy. Elle se demandait ce que c’était… On lui a expliqué de quoi il s’agissait… Elle a trouvé que c’était génial et qu’elle nous soutenait à fond. Cela réchauffe le cœur. Ça montre qu’on ne fait pas cela pour rien et surtout qu’on ne le fait pas que pour nous. » Morgane