La chaleur oui, les fortes chaleurs non ! Nous attendons toutes l’été avec impatience. Chaleur, bronzage, plage̷jusqu’à ce que la canicule s’en mêle et ne transforme votre été en stage de survie ! Votre corps n’est pas préparé à une telle vague de chaleur et le vit comme une agression. Survivre à la canicule est pourtant possible en suivant ces 5 conseils pour affronter plus paisiblement ces grosses chaleurs. .

Les regrets on dit STOP ! Ils ne servent à rien à par nous freiner et nous empêcher d’avancer. J’avoue que dire stop c’est plus facile à dire qu’à faire et arrêter de vivre sans regret du jour au lendemain c’est vraiment compliqué. Mais, je suis une grande optimiste et j’aime vivre sans regret. Voici mais 5 astuces pour apprendre à vivre sans regret et vous verrez votre vie n’en

On a toutes déjà été complexée par nos rondeurs et subit des critiques ou des piques : « tu ne devrais pas manger tout ça ! », « tu devrais faire plus attention ! », « as-tu déjà réfléchi aux conséquences sur ta santé ? ».  Dès l’adolescence, les diktats de la beauté nous renferment dans des codes à respecter et nous confrontent à des complexes qui ne devraient surtout pas exister. La société cherche à