Lifestyle

Le regard des autres ? C’est parfois dur à supporter… Pourquoi j’en ai marre d’être jugée !

Vous êtes une femme ronde ? Il est fort probable que vous ayez déjà ressenti des regards sur vous et qu’ils n’étaient pas très agréables. La société a une idée assez précise de ce à quoi une femme parfaite doit ressembler, et si vous ne rentrez pas dans le moule, vous êtes rapidement jugée !   Mais il ne faut pas oublier que la perfection n’existe pas et la notion de beauté

Comment booster son estime de soi ?

« Rien ne rend une femme plus belle que la croyance qu’elle est belle ». Malheureusement, entre les silhouettes retouchées des magazines et les courbes voluptueuses des célébrités, on peut très vite se sentir inférieure. Ceci est loin d’être une fatalité, découvrez 4 manières reconnues pour booster votre confiance en soi.   Prendre le temps de se regarder et s’aimer Comment pouvez-vous vous aimer si vous ne vous connaissez pas ? Devenez

Temps gourmand : nourriture du terroir et sans nitrite, c'est possible ?

Les additifs alimentaires sont utilisés par les industriels pour améliorer la saveur, la texture ou la conservation des aliments. Dans la charcuterie, l’utilisation de nitrite ou de nitrate est admise dans la limite de 15o mg par kilo d’aliment et de 5o mg pour la charcuterie bio. Cependant, ces substances ne sont pas sans risque pour la santé.   Le danger des nitrites   En effet, les nitrates peuvent se

Temps gourmand : le saumon et ses bienfaits sur la santé !

Le saumon, roi des poissons gras, est le deuxième poisson le plus consommé en France et dans le monde. Ce n’est pas sans raison car le saumon est l’allié de votre bien-être physique et mental.   Le poisson, ça rend intelligent   C’est ce que répètent tous les parents à table aux enfants et ils ont raison. Plusieurs études ont démontré les bienfaits du poisson, et notamment du saumon, sur

Pourquoi essayer les cosmétiques naturelles et bios ?

J’ai essayé beaucoup de cosmétiques naturels ou bios que j’achetais notamment en pharmacie. J’ai été souvent déçue. Entre ceux qui puent, ceux qui ne sont pas efficaces et ceux qui m’on provoqué une réaction allergique, j’en ai essayé une vingtaine avant de trouver des cosmétiques naturels performants. J’ai voulu changé de cosmétiques après une étude de « QFC que choisi », qui a fait le « buzz » sur les réseaux sociaux. Cette recherche