Sport

Quand on parle de sport et de femmes rondes, on imagine souvent un tas de clichés : qu’il faut absolument perdre du poids, qu’il est…

Le karting est une activité qui allie adrénaline et plaisir. Mais quand on est une femme ronde, on peut se demander si ce sport est…

La randonnée est une activité accessible à tous, peu importe son niveau de forme physique ou sa morphologie. Pour les personnes en surpoids ou obèses,…

Le voyage vers Compostelle est une expérience unique, à la fois spirituelle, culturelle et personnelle. Pour beaucoup, il s'agit d'un défi physique qui demande préparation…

Prendre le temps de se balader dans un parc est une activité simple et accessible. Pourtant, pour beaucoup de personnes rondes ou obèses, cela peut…

Naviguer sur les eaux est une expérience apaisante et exaltante. Cependant, lorsque l'on est ronde ou obèse, certaines préoccupations peuvent survenir et freiner cette envie.…

Une étude récente vient bouleverser les idées reçues sur le lien entre minceur et santé. Publiée dans le British Journal of Sports Medicine et dirigée…

Lorsque l'on est ronde ou obèse, il est facile de penser que certaines activités sportives, comme le surf, ne sont pas faites pour nous. Les…

Pratiquer un sport collectif comme le foot peut sembler intimidant quand on complexe sur son poids. Pourtant, ce sport est fait pour tout le monde,…

Les sports aquatiques, comme la natation et l’aquagym, sont des activités idéales pour prendre soin de son corps tout en douceur. Ils conviennent à toutes…

Je dois l’admettre, je n’aime pas les regards des autres, surtout dans une salle de sport. Les jugements, les moqueries, explicites ou silencieuses, me mettent…

Faire du vélo est un excellent moyen de bouger, de se détendre et de profiter de la nature. Mais pour les personnes rondes, certaines étapes…